Sobre Nós.
Uma nova opção de aulas de Pilates em Moema.
O Pilates Lotus Studio é um espaço dedicado ao cuidado do corpo e da mente.
Aqui, o movimento é conduzido com atenção, respeito às individualidades e foco no bem-estar.
Nosso objetivo é melhorar a funcionalidade corporal, promover a sensação de revitalização e contribuir para uma melhor qualidade de vida, por meio de aulas personalizadas e acompanhamento próximo.
Trabalhamos com profissionais qualificados e um ambiente acolhedor, pensado para que cada aluno se sinta seguro, confortável e verdadeiramente cuidado.
O Que Nós Oferecemos ?
pilates
Aulas realizadas de forma individual ou em duplas, com no máximo dois alunos por horário, garantindo acompanhamento próximo e atenção aos detalhes.
Os atendimentos são conduzidos por fisioterapeutas especializados e experientes, unindo conhecimento técnico, segurança e cuidado individualizado.
O método é aplicado de forma personalizada, respeitando as necessidades e objetivos de cada aluno.
fisioterapiA
Trabalhamos com reabilitação ortopédica, geriátrica, fisioterapia pélvica, alívio de dores agudas e crônicas.
Somos profissionais especializadas e atualizadas, disposta a oferecer a melhor experiência e evolução.
rpg
Fisioterapia de RPG consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de postura corporal, ensinando a posição adequada, para isso utiliza técnicas específicas de alongamento do tecido muscular, eliminando dores e prevenindo lesões. A sigla RPG significa Reeducação Postural Global.
drenagem linfática
A drenagem linfática é uma técnica manual suave que estimula o sistema linfático, auxiliando na redução de inchaços e na melhora da circulação.
Além dos benefícios estéticos, a drenagem contribui para o equilíbrio do organismo e para uma rotina com mais conforto corporal.
Cuidado em cada detalhe
No Studio de Pilates Lotus, cada atendimento é pensado de forma individual, respeitando o corpo, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
SOBRE NOSSAS AULAS
As aulas são realizadas de forma individual ou em duplas, com no máximo dois alunos por horário, garantindo acompanhamento próximo e atenção aos detalhes.
abordagem integrada
Pilates, fisioterapia, RPG, drenagem linfática e ILIB atuam de forma complementar para promover bem-estar e funcionalidade.
ambiente acolhedor
Um espaço tranquilo e cuidadosamente preparado para que cada aluno se sinta confortável, seguro e bem cuidado.
Planos e frequências.
Escolha a frequência que melhor se adapta à sua rotina e aos seus objetivos, com acompanhamento próximo e atendimento personalizado.
1x por semana
Indicado para quem busca cuidado postural, manutenção da saúde e como complemento a outras atividades físicas.
2x por semana
Frequência ideal para melhorar a consciência corporal, coordenação motora, equilíbrio e força, com evolução progressiva.
3x por semana
Recomendado para quem busca resultados mais consistentes, com ganhos funcionais, fortalecimento global e maior continuidade no processo.
Estamos a aproximadamente 6 minutos do Shopping Ibirapuera.
Cuidado integral para o seu corpo.
Pilates personalizado, fisioterapia, drenagem linfática, ILIB, liberação miofascial e ventosaterapia, oferecendo um acompanhamento próximo, seguro e focado em qualidade de vida, prevenção e bem-estar.
Depoimentos Reais.
O cuidado percebido por quem vive o processo.
Super recomendo, além de todas as profissionais serem ótimas e capacitadas, as aulas são individualizadas focando realmente no que precisa ser trabalhado em cada aluno. Além disso são sempre muito disponíveis com a flexibilidade de horários, tenho uma agenda maluca e que muda muito, isso é um grande diferencial para mim. Só elogios e agradecer
Leticia Mendes
Aluna
Contato
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